Wat zijn de gevolgen van psychosociale belasting?

Psychologische gevolgen

• Angst
• Depressie
• Burn-out
• ...

Lichamelijke gevolgen

• Hoofd- en nekklachten 
• Verhoogde bloeddruk
• Maag- en darmproblemen 
• Slaapstoornissen
• ...

Neem zelf initiatief

Voel je je niet goed op het werk, neem dan zelf het heft in handen.

• Bekijk even wat je zelf kan doen aan de situatie: kan je in gesprek gaan met iemand, kan je je hart luchten bij collega's?
• Probeer het onderling op te lossen: spreek elkaar op een respectvolle manier rechtstreeks aan bij een conflict en laat zaken niet sluimeren
• Lukt het bovenstaande niet, betrek dan je leidinggevende om mee te kijken naar de situatie 
• Uiteraard kun je ook steeds gebruik maken van het wettelijk kader via de interne vertrouwenspersoon of de externe preventieadviseur psychosociale aspecten